Yoga en famille pour développer la complicité avec son/ses enfants! Mais pas que.
Pourquoi faire du yoga en famille ? vous vous posez encore cette question ?
Le yoga vous permettra de mieux dormir, d’apaiser le stress, ‘aérer sa tête et de partager des moments de fou rire, de joie avec des exercices qui font travailler et renforcent les poumons, développent les capacités respiratoires.